养生养颜的水果茶，干果茶，水果干片
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人做过这道菜
格格小厨j
对美味又好看的食物总是无法抗拒，特别是还特别养生
用料
| 苹果 | 1个 |
| 柠檬 | 1个 |
| 橙子 | 1个 |
| 西柚 | 1个 |
| 红肉火龙果 | 1个 |
| 白肉火龙果 | 1个 |
| 柠檬 | 1个 |
| 青柠 | 1个 |
| 金桔 | 10个 |
| 雪梨 | 1个 |
| 奇异果 | 2个 |
| 橙子 | 1个 |
| 山楂 | 10个 |
| 草莓 | 10个 |
| 哈密瓜 | 适量 |
养生养颜的水果茶，干果茶，水果干片的做法
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把所有的水果清洗干净切成大约2mm的厚度放入烘干机铺好，（除了奇异果，菠萝，凤梨要削皮，火龙果要去叶子，其它都只要清洗干净就好，苹果和梨比较容易氧化切出来要马上放盐水里泡一会）
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我家的烘干机大约是用65度烘十二到十五小时
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亮肤色 哈密瓜加苹果加柠檬（图片加错了青柠其实是柠檬）
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消除疲劳 草莓，橙，菠萝
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调节肠道 苹果，柠檬，山楂
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排毒瘦身 雪梨，金桔，凤梨
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减肥瘦身 雪梨，金桔，奇异果，红肉火龙果，凤梨
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排毒去火 金桔，白肉火龙果，雪梨
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叶酸排毒 西柚，山楂，柠檬
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冲泡方法，把水果片放进去后用不超过50度的温水，或冷水冲泡十分钟左右就可以了，可以加冰糖或蜂蜜加以调味
另外再给大家发几款没拍有照片的水果茶
补充VC 橙子 草莓 奇异果
抗衰老 黑枸杞，苹果，梨
排毒美白 凤梨，奇异果，苹果或红肉火龙果，雪梨
亮眼肤肌 蓝莓，柠檬，奇异果
美白 草莓，橙，薄荷叶，加柠檬
小贴士
这些水果水果干片，也可以直接从某宝上买，不必自己动手这么麻烦
