登录   注册
  1. 首页
  2. 粥
  3. 丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑

丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑

0 人做过这道菜
收藏
蛋饼也酥酥的厨房  蛋饼也酥酥
适合大暑吃的粥，很普通，很平淡，很养生，香味扑鼻，清热解暑

放的番茄可以增加食欲一口一口停不下来
放丝瓜增加了清新的香味

用料  

丝瓜 1根
西红柿 1个
大米 2杯
水 2000克左右

丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑的做法  

  1. 大米洗干净后，按高度，加5-7倍左右的水

    丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑的做法 步骤1

  2. 丝瓜切丝，番茄用开水煮1分钟后拿出来去皮，肉切丁

    丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑的做法 步骤2

  3. 粥好了后，倒入丝瓜和番茄，搅拌几下，继续煮10分钟左右

    丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑的做法 步骤3

  4. 吃之前可以放点盐，姜丝，香菜等

    丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑的做法 步骤4

上传你做的丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑

 

丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑相关分类

粥
随便看看
该菜谱发布于 2019-07-18 18:43:02
53 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者蛋饼也酥酥的其他菜谱

贝果Bagle

贝果Bagle

蛋饼也酥酥      5 做过
山楂甘草茶 凉血解毒祛湿

山楂甘草茶 凉血解毒祛湿

蛋饼也酥酥      0 做过
烤土豆牛油果沙拉

烤土豆牛油果沙拉

蛋饼也酥酥      0 做过
工作午餐便当01 Gordon Ramsay煎牛排法分解

工作午餐便当01 Gordon Ramsay煎牛排法分解

蛋饼也酥酥      3 做过
罗宋汤(够酸够浓软烂版)

罗宋汤(够酸够浓软烂版)

蛋饼也酥酥      0 做过
迷迭香buttermilk炸鸡

迷迭香buttermilk炸鸡

蛋饼也酥酥      1 做过
杂粮馒头

杂粮馒头

蛋饼也酥酥      0 做过
煎三文鱼沙拉黑米饭

煎三文鱼沙拉黑米饭

蛋饼也酥酥      0 做过

丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑的答疑

关于丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负