麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)

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用料  

鱿鱼 3只
洋葱 1颗
大蒜 6瓣
孜然粉 3勺
花椒粉 3勺
油泼辣子 2勺
生抽 1勺
适量
花椒 10粒
辣椒面 1勺
适量
少许

麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)的做法  

  1. 把洋葱,鱿鱼,大蒜,切碎(如图)

    麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)的做法 步骤1
  2. 放入上面所说所有材料(孜然粉 花椒粉 油泼辣子 生抽 盐 花椒 辣椒面 糖)用保鲜袋装腌制一个小时以上,我是腌制了一晚上,这样更入味。

    麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)的做法 步骤2
  3. 烤盘垫锡箔纸,刷油

    麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)的做法 步骤3
  4. 把腌制好的鱿鱼倒入平铺,
    放入烤箱200℃-20分钟。

    麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)的做法 步骤4
  5. 因为有洋葱会出水,20分钟后取出,把汤汁倒出来小心烫伤。再次放入烤箱200℃,5-10分钟左右取出。倒出来的汤汁很鲜美,接着烤金针菇也不错哦!

    麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)的做法 步骤5
  6. 完成!

    麻辣洋葱鱿鱼(烤箱)的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-07-17 14:08:18
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