【做法简单,超级美味】白灼秋葵

7.7 综合评分
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做法简单,味道鲜美。秋葵营养丰富,口感清脆、清香。建议秋葵吃之前还是要焯一下,不要生吃。焯水时不要去蒂,最大程度保护秋葵内部的汁水和口感,焯水后再去蒂、切段。

用料  

秋葵 15根
3瓣
蚝油 1勺
生抽酱油 1勺
美极鲜酱油(没有可不加,作用锦上添花) 3-4滴
少许

【做法简单,超级美味】白灼秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净。锅中水烧开,加入少许盐和油,放入秋葵,煮3分钟后捞出。去蒂,切成对半装盘。

    【做法简单,超级美味】白灼秋葵的做法 步骤1
  2. 炒锅加入少许油、蒜末、一勺蚝油、一勺生抽,为了提香可以再加几滴味极鲜酱油(一定不要多,3、4滴即可),没有味极鲜酱油可以不放。

    【做法简单,超级美味】白灼秋葵的做法 步骤2
  3. 将汁浇到秋葵上,这道菜即完成!

    【做法简单,超级美味】白灼秋葵的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-07-15 17:27:34
2771 收藏


【做法简单,超级美味】白灼秋葵的答疑

  • 越来越好1425_9nqi  2019-11-15  
    1
    秋葵不用去籽吗
    作者回复 2019-11-16  
    亲,不用的。籽很有营养。
  • 妖精归来1  2019-09-25  
    1
    好吃,刚做了!
    作者回复 2019-09-26  
    谢谢!

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