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菜谱
补气血养颜乌鸡汤
补气血养颜乌鸡汤
7.4
综合评分
9
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小萍爱煲养生懒人汤品
补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见贫血,月经不调、痛经等气血不足的有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。
用料
乌鸡
半只
红枣
8颗
枸杞
15克
党参
10克
北芪
10克
生姜
5片
盐
适量
补气血养颜乌鸡汤的做法
1.准备好食材
2.红枣去核
3.乌鸡拿开水烫一下,再过冷河
4. 所有食材洗干净放炖盅里
5. 两小时炖好后放盐,美味的乌鸡汤就可以喝咯
小贴士
1.如果用炖盅最好鸡去皮,要不然煲出来很油
2.炖盅两小时,用煤气或者天然气煲的,先大火煮开,再小火煲一个半小时即可。
3.红枣去核,要不然会燥热
4.盐炖好煲好再放
5. 如果平时怕冷,可以每天喝的。如果是偏于阳热体质,长期喝容易上火。
6.怕油的,记得炖前去鸡皮
参照这个菜谱,大家做出 9 作品
全部9个作品
上传你做的补气血养颜乌鸡汤
随便看看
川菜盐煎肉
蒜香鸡中翅
菠萝炒鸡片
白菜虾仁水饺
卤牛腱子
厨邦酱油
无花果干
黑椒杏鲍菇滑鸡球
香蕉奶昔
红毛蟹
该菜谱发布于 2019-07-14 14:57:17
8927 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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补气血养颜乌鸡汤的答疑
年芬
2020-01-05
1
赞
小孩也能吃吗
作者回复
2020-01-06
可以的,但一次不要喝太多
沙雕哈士奇
2019-12-23
1
赞
用电磁炉煮要多久
作者回复
2019-12-25
不超一小时,先大火煮开再小火慢炖,注意水不要烧干。
下厨房用户_fxlha
2019-11-29
1
赞
用砂锅煲多久呀 感觉时间久了汤都烧好干了
作者回复
2019-11-29
砂锅先大火烧开,再小火慢炖1小时左右即可,最多一个半小时
然然520520
2019-11-26
1
赞
经期期间能喝没
作者回复
2019-11-26
经期先不吃补的,经后三天再喝吧
下厨房用户_18nof
2019-11-15
1
赞
红枣枸杞也一起放进去吗?炖那么久不会烂得不像样吗?
作者回复
2019-11-16
不会吖
Hanliiic
2019-08-04
1
赞
党参不是北芪吗
作者回复
2019-08-04
不是的哦,两个区别有点大,北芪也叫黄芪
爱你我才亲亲你
2020-10-31
0
赞
好喝不?
作者回复
2021-03-30
好喝
北辞小仙女
2020-07-17
0
赞
血压低喝这种补肾补气血的能补上去吗,亲亲
作者回复
2020-07-19
看个人吸收
大吃货wrj
2020-06-09
0
赞
孕妇能喝吗
作者回复
2020-06-09
每个孕妇体质不同,北芪补气的。不太建议。
洋寶麻麻
2020-04-19
0
赞
那鸡肉是不是没有盐
作者回复
2020-04-19
煲好再放盐
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