茄子焖鸡腿肉

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记得多年前刚来深圳总爱点嘉旺的油炸鸡腿茄子饭,多年未吃,但总觉得🍆和🍗是绝配。现在上了年纪不爱那么油腻,复刻一道改良版的下饭美食——茄汁焖鸡腿肉

用料  

鸡腿 2只
茄汁 1只
红椒,二荆条 2个
蒜瓣 3瓣
大蒜白 半根

茄子焖鸡腿肉的做法  

  1. 鸡腿肉去骨,切断脚筋顺骨剔除,其实很简单

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤1
  2. 加入黑胡椒1勺,白糖1勺,料酒2勺,生抽1勺,食盐2克,蜂蜜一勺,生粉3勺腌制半小时

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤2
  3. 准备茄子切小段,放入盐水中浸泡,利于等下炒出水份

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤3
  4. 准备配料

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤4
  5. 用中火将鸡腿肉煎制两面金黄

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤5
  6. 再改刀成小块备用

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤6
  7. 热锅加多一些油将茄汁入锅炒出水份

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤7
  8. 导入鸡腿肉,下入红椒,二荆条,蒜瓣翻炒。
    调味:老抽1勺,黑胡椒2勺,白糖,盐各一勺,豆瓣酱2勺。
    倒入清水至食材一半位置大火收汁
    出锅前加入蒜白翻炒10秒

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤8
  9. 超级下饭的🍆🍗就大功告成了

    茄子焖鸡腿肉的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2019-07-14 12:39:31
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