低脂版白酱蘑菇意面（快手又好吃！）
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人做过这道菜
Elena-康
减肥最怕的就是吃水煮的东西，不好吃就容易坚持不下去，其实减肥也可以吃很多美味又健康的食物。减肥就是改善我们的饮食习惯加控制运动，可以很开心。
减肥期间一直吃红薯，紫薯容易腻。其实意面也是一个很不错的碳水来源，它更加容易饱腹。
白酱的制作我用纯牛奶代替了奶油，这样就可以控制一部分热量了。如果你是严格控制卡路里的朋友，你也可以用别的肉代替培根，但其实只要控制量，总体热量也不会很高。
快来一起看看怎么制作简单又好吃的白酱蘑菇意面吧！
减肥期间一直吃红薯，紫薯容易腻。其实意面也是一个很不错的碳水来源，它更加容易饱腹。
白酱的制作我用纯牛奶代替了奶油，这样就可以控制一部分热量了。如果你是严格控制卡路里的朋友，你也可以用别的肉代替培根，但其实只要控制量，总体热量也不会很高。
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用料
低脂版白酱蘑菇意面（快手又好吃！）的做法
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水煮开，放少许盐（这样煮意大利面会更加入味），放入意大利面，不同的意面需要煮的时间不同，根据包装上提示的时间即可。煮开后过凉水备用。
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口蘑切片，培根切小片，洋葱和蒜头都切成小粒，锅热下培根煎。培根煎的出油就可以下洋葱，蒜头。炒到变色变软盛出。
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利用锅中的底油，煎口蘑，煎到有变色变软，再把刚刚炒好的洋葱培根下锅，一起翻炒。记得要用小火。然后倒入牛奶。盖上锅盖煮一会。
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汤汁开始变的浓稠了就可以下意面，差不多收汁的时候，再放少许盐，黑胡椒调味。最后盛出。
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然后撒上罗勒碎就完成啦！
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愉快的开动吧！奶香味十足，超好吃
小贴士
倒入牛奶后火不要太大。
