营养芝麻糊(破壁机版)

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想给宝宝更多营养,所以选择这样做。
因为自己超级不喜欢吃坚果,所以这样做。

用料  

黑芝麻 30-40克
冰糖 适量
燕麦片 10克
小黄米 20-30克
核桃仁 2-3个核桃
清水 1000-1200ml

营养芝麻糊(破壁机版)的做法  

  1. 准备好食材,黑芝麻、黄小米、燕麦片、核桃。

    营养芝麻糊(破壁机版)的做法 步骤1
  2. 小黄米洗干净,核桃剥好,跟燕麦片和黑芝麻一同放进破壁机中(先不要加入冰糖,不然在煮的过程中容易溢出),再加入1000-1200ml清水。(喜欢浓稠的话不用加那么多水)

    营养芝麻糊(破壁机版)的做法 步骤2
  3. 启动“营养迷糊”功能。煮好以后打开顶盖加入适量冰糖。启动搅拌功能,搅拌30秒左右,糖完全融化就可以了。

    营养芝麻糊(破壁机版)的做法 步骤3
  4. 香浓美味有营养的芝麻糊就做好啦!我家宝宝很爱喝。发现家里真的不能缺一台破壁机。哈哈!

    营养芝麻糊(破壁机版)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-07-13 18:28:51
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