黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆

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这是一杯七煮七破壁的活豆浆,破壁出大豆异黄酮和软磷脂,真正喝到黄豆的精华,世面上的豆浆无法比

用料  

黄豆 10g
枸杞 30粒
胡萝卜 半根

黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法  

  1. 准备材料

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  2. 黄豆无需泡发,洗好放到料理杯,这里养生机里都放了滤网和豆罩

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  3. 期待破壁出的大豆异黄酮和软磷脂

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  4. 一键开启豆浆键,30分钟OK

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  5. 完全无渣渣

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  6. 经过七煮七破壁一杯有温度的活豆浆好啦

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  7. 我的口水,迫不及待

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  8. 今天煎了两浑蛋😄

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该菜谱发布于 2019-07-12 09:26:00
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