#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂

6 人做过这道菜
西洋菜这个季节嫩成🐶~ 做汤超香哦

用料  

西洋菜 1把
大鸡腿肉 一只
杏鲍菇 1个
大半根
三四片
香菜 适量根
适量克
蚝油 小半勺
麻油 小半勺
淀粉 适量
白胡椒粉 适量
鸡蛋 1个
地瓜粉

#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法  

  1. 鸡腿肉、杏鲍菇、葱、姜、香菜切成丁状

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤1
  2. 加适量盐、糖、味精、蚝油、麻油、白胡椒粉、淀粉、地瓜粉和一个鸡蛋拌匀腌制一下

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤2
  3. 西洋菜洗好切碎,一个鸡蛋打散放在小碗,另准备一个小碗水淀粉加水里旁边备用。

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤3
  4. 水烧开,把丸子放进去煮到半熟,依次放入西洋菜,水淀粉,再画圈倒入蛋液。

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤4
  5. 加盐、白胡椒粉、和一点麻油。完成!

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-11 17:30:55
262 收藏


#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的答疑

  • 阿曼达-18  2020-02-22  
    0
    好吃
    作者回复 2020-03-11  
    开心!👏
  • 陈同学在这里  2020-01-09  
    0
    版主点解西洋菜有D苦
    作者回复 2020-02-04  
    哈哈哈 是呀 但是这个青菜纤维很高!

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