绿豆莲子小麦红枣汤

Name: 绿豆莲子小麦红枣汤
Ingredients: 6颗红枣; 20克莲子; 20克冰糖; 100克绿豆; 30克小麦仁; 30克白银豆; 1500克水

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微笑在我心中

绿豆具有清热解毒，消暑止烦，止渴健胃，

利水消肿的的功效……

尤其是在炎热的夏天来上一碗，感觉神清气爽～

用料

红枣	6颗
莲子	20克
冰糖	20克
绿豆	100克
小麦仁	30克
白银豆	30克
水	1500克

绿豆莲子小麦红枣汤的做法

把绿豆，小麦，红枣，莲子，白银豆洗净放锅里加水浸泡一晚
早上起来把浸泡的水倒掉再冲洗一遍，加入适量饮用水放入高压锅大火烧开
待高压锅上气后转中火煮8至10分钟关火，再焖20分钟即可出锅，加入适量冰糖即可。
盛出备用，当早餐和下午茶都行噢……是否很简单，一碗清香软糯的美味绿豆汤只需10分钟即可搞定😄……

小贴士

绿豆汤用高压锅可大大节省时间，只需10多分钟，
浸泡的水可以不倒，但我习惯把泡好豆的水倒掉。
喜吃甜味的朋友可多加点冰糖。

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绿豆莲子小麦红枣汤相关分类

高压锅

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该菜谱发布于 2019-07-11 09:44:22

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