通用版煎烤羊排

1️⃣羊排泡水出血吸干水分备用2️⃣ 土豆和玉米清洗后码入烤盘待用（记得铺入油纸)。3️⃣小个洋葱切粒放入平底锅中小火放入羊排煎至两面金黄，大概需要五分钟时间，熄火，切记不要大火容易过熟。❣️做准备工作时可以把烤箱200°上下管预热。4️⃣把煎好的羊排码上土豆和玉米上，放入烤箱30分钟，期间翻面一次。然后把火上升220°再烤10分钟出炉开吃。

直接用辅食剪给孩子剪开让她手抓吃，非常美味。肉质嫩滑

大人吃可以点云南沾水再来一杯冰啤，爽歪歪🥰🥰