蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤

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正值夏季,就需要这样一碗微酸清爽的汤来激发食欲啦!


不知吃什么的夏天傍晚,这样一汤一饭足矣!

用料  

蛏子 500克
花菜(松花菜) 约120克
西红柿 1只(拳头大小)
小黄姜 1小块
小葱 1根
地瓜粉 适量
适量
白胡椒粉 适量(可选择不放)
红葱油 一小勺(没有可不放)

蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法  

  1. 准备食材:
    ·蛏子洗净;
    ·花菜切块;
    ·西红柿去皮切片(西红柿直接用削皮刀去皮);
    ·小黄姜去皮切片;
    ·小葱切段,分出葱白

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤1
  2. ·洗净的蛏子用70-80度左右的热水焯一下,至壳微微打开,筋膜容易分离的状态;(如左上图)
    ·将蛏子肉剥出来,剥的时候拿碗接着,壳子里的水一并入碗中;(如右上图)
    ·蛏子肉用滤网滤干,滤出的水另拿一碗盛出,沉淀以后取上层干净的水备用

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤2
  3. ·开火,热锅下油,入姜片、葱白爆香;
    ·放入西红柿,炒至些许浓稠;
    ·加入热水一碗(约1.2L)煮开

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤3
  4. ·倒入步骤二中沉淀好的汁水(会发现汤色微微变白)
    ·盖上锅盖继续大火滚煮约4分钟

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤4
  5. ·汤底滚煮期间,滤好的蛏子肉加入地瓜粉,拌匀

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤5
  6. ·待汤色变白,入松花菜

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤6
  7. ·待水沸,用筷子(或手)下拌入地瓜粉的蛏子肉,入汤后静待半分钟,不宜搅动

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤7
  8. ·半分钟后,用锅铲轻轻搅动,继续煮1-2分钟;
    ·根据个人口味加入适量盐、白胡椒粉调味;
    ·放入小葱,点上红葱油,出锅

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤8
  9. ·配上一小碗白米饭,开吃啦!

    蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的做法 步骤9

小贴士

·无需鸡精味精,简单调味汤水就很鲜甜;
·趁热吃味道最棒!

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该菜谱发布于 2019-07-09 23:13:46
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蛏子汤(蛏滑)—超适合夏天的一道汤的答疑

  • 福州晴  2019-07-27  
    0
    做了,蛏用热水烫下去壳,非常好的经验,很成功,谢谢!
    作者回复 2019-07-30  
    😬

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