酱炒三丁

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我发现豆瓣酱真是个好东西,尤其是炒这种块茎类蔬菜时,可以炒匀再焖一会,味道侵入后特别香,吃完了后味无穷、唇齿留香、欲罢不能哇咔咔咔咔咔~大家都试试吧!

用料  

胡萝卜 1根
土豆 1个
鸡胸 1块
1小段
4片
八角 1个
淀粉 1勺
酱油 1勺
炒菜油 20克
豆瓣酱 1勺

酱炒三丁的做法  

  1. 将土豆、胡萝卜、鸡胸都切成大小差不多的丁。

    酱炒三丁的做法 步骤1
  2. 把土豆放入冷水中泡掉淀粉;将鸡丁装入碗中,撒上适量淀粉、料酒、生抽、炒菜油,搅拌均匀泡十几分钟,可以嫩肉。

    酱炒三丁的做法 步骤2
  3. 将葱姜切好,加上八角,放入油锅煸炒出香味,即可将鸡丁下锅翻炒。

    酱炒三丁的做法 步骤3
  4. 鸡丁炒至变色成型,即可下土豆和胡萝卜丁,再多次翻炒,然后放入两小勺豆瓣酱炒匀,倒入适量清水,中火焖5分钟左右。

    酱炒三丁的做法 步骤4
  5. 待水份快蒸发完时,再翻炒几下,食材熟透后即可出锅。

    酱炒三丁的做法 步骤5
  6. 营养大餐整齐亮相~

    酱炒三丁的做法 步骤6

小贴士

豆瓣酱是很咸的,所以炒菜时一定要一点一点的放,不要一次放多了,后悔就来不及了。
 
该菜谱发布于 2019-07-09 21:56:08
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酱炒三丁的答疑

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