蛋白粉松饼 生铜

7.3 综合评分
22 人做过这道菜
关心生铜人群
哈哈哈~~~

用料  

鸡蛋 1个
蛋白粉 50克
温水 50克
泡打粉 5克

蛋白粉松饼 生铜的做法  

  1. 蛋白粉可以选自己喜欢的牌子和口味
    我用的是肌肉科技的香草味

    蛋白粉松饼  生铜的做法 步骤1
  2. 50克温水将蛋白粉冲开搅匀
    加入蛋搅匀
    加入泡打粉搅匀
    可以稍微多搅一下
    让材料充分混匀,无颗粒

    蛋白粉松饼  生铜的做法 步骤2
  3. 不粘锅加热,用勺子将面糊舀入锅中
    盖上锅盖,全程小火啊小火
    看到开始膨胀,底部边缘离开锅底,就可以翻面了

    蛋白粉松饼  生铜的做法 步骤3
  4. 煎至两面金黄就可以啦

    蛋白粉松饼  生铜的做法 步骤4
  5. 很松软很好吃哟~~~

    蛋白粉松饼  生铜的做法 步骤5

小贴士

1、全程小火
2、记得盖锅盖
3、泡打粉一定要加,松饼蓬松的关键

有什么问题可以再问我哦

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该菜谱发布于 2019-07-09 15:31:39
1917 收藏


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蛋白粉松饼 生铜的答疑

  • Matthew_B  2020-07-04  
    6
    脑子进水买到巧克力味的痛哭流涕,排个雷,千万不要买巧克力味,味道又廉价又甜腻,齁的想死
  • 马老板_早  2020-04-11  
    1
    我用大豆蛋白粉 它结不成一张饼 我难过

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