准备好南瓜 切块 小米适量 根据自己喜欢的浓稠度调整小米量
主锅加入水 南瓜 小米 水量也是自己调整就好 不一定完全按照我的用量哈
25-30分钟 100度 速度2 普通锅水开以后下入原材料就好
小美的优点就是不用看不用管 时间到了就能喝 😄
刚出锅不是很稠 放着一会儿上面就会有厚厚的米油 非常好喝
南瓜的好处非常多 可以补充B族 还有关节疼痛的坚持喝也会有意想不到的效果
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