广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤

0 人做过这道菜
这几天小孩喉咙不舒服有点咳嗽。刚好买了些枇杷花。就炖个汤汤吧。枇杷花具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。特别适合小孩子喝。以下是一家三口的份量,可按人口适当增加。

用料  

瘦肉 800克
枇杷花 30克
麦冬 少量
蜜枣 一个

广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的做法  

  1. 枇杷花加入一匙盐,清水浸泡30分钟。浸泡后用流水多冲洗几次,去除一下表面的灰尘,凉干水待用。

    广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉切块冷水下锅,加入几片姜片,一匙料酒汆水待用。

    广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 麦冬一小把,稍微浸水洗净待用。麦冬可加可不加,刚好家里只余下一点点,我就用了,免得占地方。

    广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 炖盅放入氽好水的瘦肉、枇杷花、麦冬,然后加入一粒蜜枣。加入5碗水。

    广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 隔水炖2~3小时。我这个炖盅是2008年怀孕的时候买的,以前的电器好耐用,不像现在的没用几回就坏了。缺点就是没预约功能的,需要有人定时去关。

    广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 炖好近放入适量盐,一点白糖调味即可饮用。喝的时候阵阵的花香味,好爽。

    广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的做法 步骤6

小贴士

枇杷花不能吃的哈,只喝汤就好了。
 
该菜谱发布于 2019-07-07 22:26:14
270 收藏


作者猪头吃花生的其他菜谱

广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤的答疑

以上留言由作者回复后显示