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❤️减脂必备：紫薯无米饭团

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兔子小姐要好好吃饭的厨房  兔子小姐要好好吃饭
来自嘴馋星人的碳水解馋秘方❤️

用料  

胡萝卜 少许
鸡蛋 一个
紫薯 两小个
黄瓜 少许
紫菜 1张
全麦面包 1片
生菜 3.4片

❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法  

  1. 准备材料，案板铺保鲜膜

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤1

  2. 按步骤这样铺❤️
    第一层：紫菜+紫薯泥

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤2

  3. 第二层：切边全麦面包

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤3

  4. 第三层:胡萝卜丝+黄瓜丝

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤4

  5. 第四层：鸡蛋君一个

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤5

  6. 第四层:给它盖上小被子

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤6

  7. 完工 切开超好看

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤7

  8. 早餐 配玉米奶香汁

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法 步骤8

小贴士

小陈是减脂所以没有加调料 你们可以想吃啥加啥

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的❤️减脂必备：紫薯无米饭团

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-07-07 09:39:08
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