无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)

7.8 综合评分
52 人做过这道菜
这款玉米饼非常的营养美味,制作也是非常简单的,最重要的是它是无油的!

用料  

玉米面 100克
糯米粉 50克
牛奶 135克
鸡蛋 2个
白糖 35克

无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法  

  1. 称量好所有材料,蛋黄和蛋清分离。

    无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法 步骤1
  2. 白糖分三次加入蛋清里面进行打发,打发到最后能挂在打蛋器上不滴落的状态。

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  3. 混合玉米面、糯米粉、蛋黄、牛奶,搅拌均匀。

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  4. 搅拌好的糊糊是这样的滴落状态。

    无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法 步骤4
  5. 加入三分之一的蛋清糊翻拌均匀。

    无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法 步骤5
  6. 再把上一步搅拌均匀的糊糊倒入剩下的蛋清糊里翻拌均匀。

    无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法 步骤6
  7. 平底不粘锅小火加热,舀一勺糊糊到锅里,舀糊糊的时候不用晃动勺子让它自然滴落就能成一个圆形,等待几秒钟表面有泡泡产生就能翻面了,把另一面也煎至金黄,然后用铲子轻压一下感觉饼已经变实了就熟了,即可出锅。(大概五秒钟就需翻一次面,反复几次)

    无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法 步骤7
  8. 稍凉一下即可食用。

    无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法 步骤8
  9. 看看内部组织是不是非常松软呢,还有一股玉米面的清香,nice !

    无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-07-06 10:07:04
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无油健康玉米饼(松软如蛋糕,还有淡淡的奶香哦)的答疑

  • MISS叶  2019-12-17  
    2

    前一天晚上做,第二天可以直接吃吗?
    作者回复 2020-01-09  
    可以的,即便冷了也是松软的,早上吃的时候用不粘锅可以稍微再热一下
  • 夏可8  2020-06-30  
    1
    电饼铛做咋样
    作者回复 2020-07-03  
    可以
  • 超级妈妈侠  2020-06-07  
    1
    放完蛋清以后疙瘩疙瘩瘩的怎么回事?
  • 王丽倾_bk4s  2020-05-05  
    1
    不放牛奶可以吗?
    作者回复 2020-05-05  
    可以用水代替
  • 敏周高  2020-01-16  
    1
    什么是糯米粉?去哪儿能买到?
    作者回复 2020-01-17  
    超市
  • 下厨房用户_ejgla  2019-07-10  
    1
    不错,无油的👍
    作者回复 2019-07-10  
    😜
  • 下厨房用户_1mhea  2020-07-28  
    0
    请问玉米面就是玉米淀粉吗?
    作者回复 2020-07-28  
    不一样
  • 秋天的小雪  2020-06-13  
    0
    蛋白打多久呢?为什么我打了十几分钟还是没有这么白呢?
  • 晏十六  2020-06-26  
    0
    为什么我牛奶倒进玉米糊里,就立马干了,一点不稀啊
    作者回复 2020-06-27  
    那就再加点牛奶
  • 泽宝妈咪888  2020-06-04  
    0
    玉米淀粉可以代替玉米粉么
    作者回复 2020-06-04  
    不可以

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