天热了，宝宝不爱吃饭，做好这件事更重要，润肺消食又开胃！
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人做过这道菜
家中有三宝
文/三宝妈 个人微信号：shipu1125
到了夏季，宝宝的胃口开始没有之前好了，老妈子又开始操心着急了，想着办法让他们胃口变好些，这不今天我给小三只煮碗消食的银耳山楂粥
把山楂碎放进粥里，不仅做出的味道好，不那么酸，最重要的是甜味也不重。我再搭配上润肺的银耳，很适合胃口不太好的宝宝吃
菜品介绍
菜名：银耳山楂粥
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材明细：鲜银耳100g、空心山楂2颗、宝宝粥米30g
（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）
各位亲爱的，如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索公号“家中有三宝”关注，每天持续更新
到了夏季，宝宝的胃口开始没有之前好了，老妈子又开始操心着急了，想着办法让他们胃口变好些，这不今天我给小三只煮碗消食的银耳山楂粥
把山楂碎放进粥里，不仅做出的味道好，不那么酸，最重要的是甜味也不重。我再搭配上润肺的银耳，很适合胃口不太好的宝宝吃
菜品介绍
菜名：银耳山楂粥
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材明细：鲜银耳100g、空心山楂2颗、宝宝粥米30g
（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）
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用料
| 鲜银耳 | 100g |
| 宝宝粥米 | 30g |
| 空心山楂 | 2颗 |
天热了，宝宝不爱吃饭，做好这件事更重要，润肺消食又开胃！的做法
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食材明细
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鲜银耳洗净，把银耳切得碎碎的
PS:鲜银耳可用干银耳代替，干银耳需事先泡发
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空心山楂切碎
PS：可用新鲜山楂代替，如果是用新鲜的山楂，把山楂籽去除干净，避免宝宝噎到；注意山楂不要放得太多，避免宝宝觉得过酸
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将粥米倒入锅中，加入清水
PS：一般煮粥是煮十倍粥，清水的量是粥米的十倍即可，如果想煮的时间久一些，可以稍微多加一点清水
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大火煮开加入银耳碎，期间要用勺子搅拌几次，防止粘锅
PS：银耳比较不容易煮软烂，可以跟着粥米一起多煮一会儿
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加入空心山楂碎
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转小火，熬煮至粥软糯
PS：一般煮粥，转小火后，还要再煮个15-20分钟左右，咱们这次加了银耳，所以煮的时间尽量长一些，把银耳煮的软糯一些哈
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煮好的粥香浓软糯，味道很清爽开胃，光是闻着就很有食欲呢~
