鹌鹑蛋冰糖银耳羹

今天的美食分享，要教你做一道很适合夏天食用的甜品。不仅能帮你找回活力和抵抗力还有养颜美容的功效，食材的主要组成部分是鹌鹑蛋和银耳。银耳也就是俗称的白木耳，据说在以前品相较好的银耳还是王公贵族的养生佳品。可见在养生的路上并不是只有贵重的食材才有用，在民间银耳一直有“平民燕窝”之称。经常食用不仅能补中益气、调节身体机能、还能恢复元气让你在这个夏天不再疲惫不堪，该甜品的制作方法非常的简单方便。只要食材准备好，可以说两分钟就能处理好。所以特别适合繁忙工作的上班族，只要把食材往壶中一放。定时烹煮下班回家就能享受美味美食，试试你会喜欢上这一道美食。