Name: 懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥
Ingredients: 1000克牛肉; 1包料包; 10克盐; 随意蒜; 随意胡椒粉; 适量水; 随意酱油; 1勺郫县豆瓣酱

懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥

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沁心梦境

用料

牛肉	1000克
料包	1包
盐	10克
蒜	随意
胡椒粉	随意
水	适量
酱油	随意
郫县豆瓣酱	1勺

懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥的做法

牛肉切大块，冲洗，焯水。
放电压力锅，加水+料包+盐+胡椒粉+蒜瓣，选择牛羊肉键，ok。
水多点少点都可以。
买的这种料包
炖好了出锅，牛肉汤可以留着炖菜吃，还可以用来煮面条。
豆瓣酱酱油胡椒粉蒜瓣，不喜欢的可以不放。
电压力锅，超级省事。

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懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥的答疑

下厨房用户_3st0d 2021-02-16

2 赞

什么料包

甜甜圈judy_7wp1 2019-07-13

0 赞

哈哈哈，懒人实用菜谱，😍

作者回复 2019-07-13

嗯嗯省事

懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥

用料

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