全麦吐司
8.8
综合评分
760
人做过这道菜
悠然爱烘焙
喜欢全麦面包浓浓的麦香，这个吐司加入了大量的全麦粉，因为用全麦制作了波兰种，经过浸泡的全麦一点也感觉不出全麦颗粒的粗糙，口感细腻柔软麦香浓郁，全麦含量高的吐司不容易长个，而自己又喜欢高个帅气的吐司，所以面团份量较一般的吐司稍大，我喜欢的吐司必须是外貌和内涵兼顾的，喜欢的可以一起做了……
配方用的是鲜酵母，耐高糖干酵母和鲜酵母转换为1/3
配方用的是鲜酵母，耐高糖干酵母和鲜酵母转换为1/3
用料
| 波兰种 | |
| 全麦面包粉 | 200克 |
| 水 | 200克 |
| 鲜酵母 | 6克 |
| 面团 | |
| 高筋面粉 | 350克 |
| 奶粉 | 20克 |
| 砂糖 | 55克 |
| 牛奶 | 140克 |
| 全蛋液 | 50克 |
| 鲜酵母 | 9克 |
| 食盐 | 6克 |
| 黄油 | 30克 |
| 450克吐司盒，两条 |
全麦吐司的做法
-
混合波兰种所有材料，拌均匀没有干粉即可，室温发酵一小时，入冰箱冷藏一宿
-
发酵好的波兰种酵头约三倍大，表面布满泡泡，内部呈蜂窝状（着急用也可以室温发酵到三倍大）
-
除黄油和盐，所有材料包括波兰种放入厨师机面桶，低挡混合均匀成团，调高档位揉到扩展阶段，面团能拉出稍厚的膜
-
加入软化的黄油和盐，低档混合至黄油吸收，调高档位揉到能拉出结实的薄膜（膜不可太薄）
-
面温要控制在26度左右，我利用早上室温低的时候打面，加入冰牛奶，揉好的面团不到22度
-
整理好面团，在26到28度的环境中进行第一次发酵
-
发酵好的面团有两倍大，可以用手沾干面粉插洞检查，洞口不回缩
-
面团倒出，轻拍排气称重分割
-
面团平均分割成六等份，滚圆盖保鲜膜室温松弛20分钟
-
松弛好的面团光面在上擀开
-
翻面向内三分之一处折叠
-
另一半也折叠过来
-
从中间向两边擀长
-
自上而下卷起，依次做好所有的卷
-
三个一组方向一致的摆入吐司盒，在温度36到38度湿度75%的环境中，进行二次发酵
-
发酵到九分满入烤箱，烤箱要提前预热好
-
预热好的烤箱下层，上火160度，下火180度烘烤35分钟，金波吐司盒烘烤时间增加5分钟，表面上色盖上锡纸（这是我自己的烤箱温度，仅供参考哦）
-
烘烤中，涨势喜人，出炉后的吐司震一下模具震出热气，倒出放烤网上晾凉，凉到手温就可以装袋，密封室温保存
小贴士
1 各品牌的面粉吸水性不同，制作环境湿度不同，请预留液体视面团干湿度添加
2 干酵母和鲜酵母转换为1/3，鲜酵母比干酵母发酵更快，效果更好
3 用波兰种的方法浸泡全麦，使全麦颗粒变的柔软口感更好，易出膜爆发力更强
4 夏季要控制面温，用冰牛奶，也可以把打面钩冷冻，或是面桶围上冰袋
5 全麦吐司与其它吐司不同，揉出结实的膜即可，不可揉过度，以免吐司长不高
2 干酵母和鲜酵母转换为1/3，鲜酵母比干酵母发酵更快，效果更好
3 用波兰种的方法浸泡全麦，使全麦颗粒变的柔软口感更好，易出膜爆发力更强
4 夏季要控制面温，用冰牛奶，也可以把打面钩冷冻，或是面桶围上冰袋
5 全麦吐司与其它吐司不同，揉出结实的膜即可，不可揉过度，以免吐司长不高
![[低碳]面筋粉/谷朊粉面包传统面包狂热爱好者，真的得救了啊！！！](https://i2.chuimg.com/9967e3b40ce2485c988fac236c1b65a9_748w_748h.jpg?imageView2/1/w/235/h/138/interlace/1/q/75)
