快烧版油焖茄子

0 人做过这道菜
夏天最爱吃茄子啦,怎么样做出少油且不费时间的油焖茄子呢!?

用料  

茄子 6个
5瓣
酱油 1勺
生抽 2勺
3克
10克
1克

快烧版油焖茄子的做法  

  1. 茄子洗净后用刀板拍扁,这部很关键,这是少油节约烹饪时间的重要步骤。

    快烧版油焖茄子的做法 步骤1
  2. 用手撕把茄子掰段,手撕也是关键。

    快烧版油焖茄子的做法 步骤2
  3. 开火热锅冷油下蒜瓣小火煸香 油不用太多
    倒入茄子开中火翻炒 让茄子都均匀的裹上油

    快烧版油焖茄子的做法 步骤3
  4. 炒一会大约三分钟 茄子绵软变色

    快烧版油焖茄子的做法 步骤4
  5. 倒入生抽2小勺的量 一小勺老抽 继续翻炒 再加入糖,糖可以多放点。然后转中小火加盖闷两三分钟。

    快烧版油焖茄子的做法 步骤5
  6. 出锅前试一下味道,可以根据个人口味调整。出锅!

    快烧版油焖茄子的做法 步骤6
  7. 装盘

    快烧版油焖茄子的做法 步骤7
 

快烧版油焖茄子相关分类

该菜谱发布于 2019-06-29 22:59:52
23 收藏


快烧版油焖茄子的答疑

关于快烧版油焖茄子的做法还有疑问? 提一个问题