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胡萝卜葡萄柚汁
胡萝卜葡萄柚汁
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油条她大哥
上了年纪,夏天皮肤对阳光的抵抗力明显下降,胡萝卜素的摄入可以对日光性皮炎提供一些预防作用。同时,胡萝卜所含的维他命A对眼睛也有好处,作为经常在夏天骑车上班的IT狗,简直是一颗救命稻草
用料
胡萝卜
3根
葡萄柚
1个
橙子
1个
胡萝卜葡萄柚汁的做法
胡萝卜削皮,葡萄柚,橙子切开。
统统放到榨汁机里,不用在意先后顺序。
感觉离养生IT狗又近了一步,就很简单 ◉‿◉
小贴士
胡萝卜不会出很多汁,需要搭配一些含水量大的水果搭配
加了1个橙子,是为了增加果汁的浓稠口感,增加一些絮状沉淀物
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该菜谱发布于 2019-06-28 11:19:42
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