苹果 | 3个 (450g) |
碧根果/核桃 | 3/4 cup (75g) |
柠檬汁 | 1 tbsp (10g) |
全麦面粉/荞麦面粉 | 1 1/2 cup (195g)建议量杯更准确 |
椰子糖/代糖 | 1/2 cup (80-90g)不建议再少 |
泡打粉 | 1 tsp (5g) |
小苏打 | 1/2 tsp (2.5g) |
肉桂粉 | 1 tsp (5g)可增加 |
盐 | 1/4 tsp 一小撮 |
椰子油/无盐黄油 | 5 tbsp (60g) |
鸡蛋 | 2个 (去壳110g左右) |
香草精 | 1/2 tsp 几滴 |
牛奶/酸奶 | 2 tbsp (20g)酌情添加 |
无糖葡萄干/无糖蔓越莓干 | 1/3 cup (50g) |
可选装饰 | |
黄杏酱 | 1/3 cup (85g) |
预热烤箱 185摄氏度
将烤盘放中层
将核桃仁放进去烤制8-10分钟 注意别烤糊
有一点点棕色 闻到香味
这步很重要 会让蛋糕更好吃
把苹果削皮 切小块 切成你平时吃的大小 不用太碎
然后用柠檬汁拌一拌 这样防止苹果氧化
先将面粉 糖 泡打粉 小苏打 肉桂粉 盐 混合好
注意 混合好啊 特别是泡打粉小苏打
然后中间弄个洞 直接将椰子油(用微波炉弄化了 放到室温)鸡蛋 香草精 酸奶(推荐酸奶 会更好吃)搅拌混合好
混合液体和干料
注意 无需过度搅拌 有一点点干粉没事儿
因为一会要加果料 还得搅拌呢
如果干料太多 觉得混合不了 加点牛奶酸奶或者水
感觉最多再加10g吧
倒入苹果 葡萄干以及切好的核桃仁
我买的新疆巨大葡萄干 也切小了 跟核桃差不多大小
将所有材料混合均匀 不见干粉
将混合好的倒入8*8的模具
不是很稀的糊糊
你会觉得有点粘粘的才对
放入烤箱中层
烤制35-45分钟
我一般40分钟样子
放凉后切块
如果是聚会送人
上面最好抹黄杏酱
也可以配上肉桂糖
我自己吃 懒 没弄
侧颜
来 配咖啡 咬一口
enjoy!