芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」

Name: 芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」
Ingredients: 2把菠菜; 300克虾仁; 3-4勺焙煎芝麻沙拉汁; 少许白芝麻; 少许蒜蓉; 1勺耗油; 少许盐

8.5 综合评分

9 人做过这道菜

厨娘冰糖小靖

一道非常适合孩子的凉菜，唇齿留香，营养丰富！期末临近，快给baby们补一补吧～😜ོ

用料

菠菜	2把
虾仁	300克
焙煎芝麻沙拉汁	3-4勺
白芝麻	少许
蒜蓉	少许
耗油	1勺
盐	少许

芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」的做法

菠菜去根洗净
开水锅中加几滴油和半勺盐，给菠菜焯水
出锅用凉水为菠菜冲凉，攥干切段，平铺在盘子中间
虾仁放少许蒜蓉，1勺耗油，少许盐，抓匀
炒锅加少许油，把调好味的虾仁炒熟
把虾仁放在平铺好的菠菜上，在菠菜周围均匀倒一圈焙煎芝麻沙拉汁，最后撒少许白芝麻（如果撒些坚果也是很不错的选择哦），清清爽爽，唇齿留香！真心推荐～
焙煎芝麻沙拉汁，超市网店都有卖！

小贴士

切记，腌制虾仁时尽量少放盐！因为沙拉汁已经有口味啦😜ོ

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该菜谱发布于 2019-06-27 18:13:05

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