盐烤蛏子-肉厚鲜美高蛋白,蛏子的美味等你来撩

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蛏子,这种被细长青灰色外壳包裹的贝壳类小海鲜,几乎一年四季都能吃到,但是对于懂吃的吃货来说,只有每年的四月,才是蛏子最肥美的时候。

今天我要和大家分享的是曾经风靡一时的盐烤蛏子,原本以为家里并不太好操作,后来研究试验以后才发现,原来网红小海鲜在家烹饪一样也能很美味。

用料  

新鲜蛏子 250克
海盐 300克
生姜 30克
15克
鸡蛋清 1个
料酒少许 少许
少许

盐烤蛏子-肉厚鲜美高蛋白,蛏子的美味等你来撩的做法  

  1. 将蛏子洗净、静养后,用手轻按外壳,挤出多余水分,并用小刀在背部进行开背。

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  2. 把生姜切成丝,葱切成段,加入盐和料酒,再放入蛏子腌制10分钟。

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  3. 将海盐与鸡蛋清搅拌至略稠的糊状。

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  4. 均匀铺在烤盘底部。

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  5. 将腌制好的蛏子,背部朝上,码放在海盐糊上,微微插入盐中即可。

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  6. 烤箱预热,放入蛏子,上下180℃烘烤15分钟左右,可以根据不同的烤箱性能来调整。

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  7. 最后,出烤箱时撒上葱花。

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  8. 鲜美多汁的盐烤蛏子就完成啦。

    盐烤蛏子-肉厚鲜美高蛋白,蛏子的美味等你来撩的做法 步骤8

小贴士

1、买回来的蛏子最好用淡盐水,静养半天到一天,让蛏子将沙吐干净,以免影响口感,但也不要静养天数过长,容易造成蛏子养瘦或死亡。

2、蛏子开背其实就是划断蛏子背部的筋,这样在烘烤过程中,蛏子不会张开外壳,可以最大限度保留水分。开背的时候容易迸溅出汁水,要做好防护措施。

3、腌制完的蛏子,最好用厨房纸巾吸干表面水分,再进行摆盘,否则海盐糊会受潮溶解,烤制出来的蛏子就会过咸,影响口感。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-26 23:18:13
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盐烤蛏子-肉厚鲜美高蛋白,蛏子的美味等你来撩的答疑

  • 静悄悄被人注册了  2019-07-02  
    3
    盐还有用么?
    作者回复 2019-07-07  
    如果近期还打算做,可以留着下次再做,不可长时间保存,但是不能调味了
  • 初出茅庐的厨房新手  2020-03-29  
    0
    不放鸡蛋清可以么?
    作者回复 2020-03-29  
    亲,建议放哦

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