十分钟水煮鱼

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这道水煮鱼,做法简单,配料简单,大概只需十分钟就能做好,适合上班族。口味比较温和,不怎么能吃辣的广东朋友也能接受,希望大家喜欢。

用料  

鱼肉片 约300克
娃娃菜 1颗
黄瓜 1根
干辣椒 适量
小米椒 适量
蒜瓣 若干
葱段 若干
花椒 适量
适量
食用油 适量
花椒粉 适量
适量
玉米淀粉 适量
料酒 适量
调味酱或辣椒酱 适量
姜片 若干

十分钟水煮鱼的做法  

  1. 鱼肉片(购买的时候让商家帮忙处理成片,我买的是无骨鱼肉片,小朋友老人家都方便吃)洗净晾干,加入盐,玉米淀粉,料酒,糖,花椒粉,拌均匀,腌制半小时以上。(上班族可提前腌制好放冰箱,下班回来取出即可烹煮。)

    十分钟水煮鱼的做法 步骤1
  2. 将娃娃菜和黄瓜洗干净,黄瓜切段备用,娃娃菜撕成瓣,预先用水烫熟放在盘底部备用(这样做是为了不让娃娃菜将整道菜的味道变淡)。

    十分钟水煮鱼的做法 步骤2
  3. 热锅下油,将蒜瓣,姜片,小米椒,花椒,爆香,然后放入两大勺调味酱或者辣椒酱,炒香后放入适量水,水的分量不需要太多,足以淹没鱼片即可。水沸后先放入黄瓜煮一会再放鱼片,放鱼片前先搅拌一下,搅散鱼片,放入汤里尽量少搅拌,以免搅散或者搅掉玉米淀粉从而鱼片没那么嫩滑。撒上葱段,鱼片变白色马上乘在装有娃娃菜的盘子里。

    十分钟水煮鱼的做法 步骤3
  4. 所加入的酱可以按照自己的口味添加,可以是郫县豆瓣酱。我用的是寿桃牌的XO酱,同时也放入了两勺自制辣椒。

    十分钟水煮鱼的做法 步骤4
  5. 平底锅,热油后爆香干辣椒和花椒,淋在鱼片上,即可完成。

    十分钟水煮鱼的做法 步骤5

小贴士

1.煮娃娃菜的时候放点盐和糖调味。
2.起锅时,油不要太热,容易焦。
3.鱼片已经有味道,煮汤的时候,调味注意不要太咸。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-26 20:28:54
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