睡前做好如下工作: 1.300g南瓜去皮切成块状 2.用量杯量取125ml大麦仁,125ml毛绿豆,淘洗干净 3.以上原料放入电饭煲,加入1000ml清水,选择汤粥,预约到第二天早上。
上传你做的大麦仁绿豆粥