红烧青占鱼

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孩子非常爱吃鱼 爱吃各种各样的鱼 这道菜谱分享给同样爱吃鱼的宝宝们.

用料  

青占鱼 3条
生姜 适量
一小捏
料酒 2勺
老抽 2勺
生抽 2勺
1杯
小葱 适量

红烧青占鱼的做法  

  1. 青占鱼洗干净 如果是冷冻的 提前泡水里解冻.

    红烧青占鱼的做法 步骤1
  2. 去头去尾切段 如果要好看 就保留头尾 用整条来烹饪.

    红烧青占鱼的做法 步骤2
  3. 热油下姜片.

    红烧青占鱼的做法 步骤3
  4. 加一小捏盐 这样鱼皮不会破不会粘锅.

    红烧青占鱼的做法 步骤4
  5. 煎鱼.

    红烧青占鱼的做法 步骤5
  6. 加料酒2勺.

    红烧青占鱼的做法 步骤6
  7. 加老抽2勺 上色.

    红烧青占鱼的做法 步骤7
  8. 加生抽2勺 调味提鲜.

    红烧青占鱼的做法 步骤8
  9. 加砂糖1勺.

    红烧青占鱼的做法 步骤9
  10. 加水1杯 按鱼大小自己把控 鱼大的话水加多一些.

    红烧青占鱼的做法 步骤10
  11. 盖上锅盖熬煮.

    红烧青占鱼的做法 步骤11
  12. 加葱段 收汁.

    红烧青占鱼的做法 步骤12
  13. 装盘.

    红烧青占鱼的做法 步骤13
  14. 装盘.

    红烧青占鱼的做法 步骤14

小贴士

青占鱼不太入味 要汤汁稍微咸一点 肉才刚刚好 哪怕孩子吃也不怕的 只要取肉段里面的肉 没有沾到汤汁就不会咸.

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-25 19:49:27
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红烧青占鱼的答疑

  • 野百合2  2019-06-25  
    0
    看上去很不错👍我们这边叫冻鱼,

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