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丝瓜银鱼汤

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爱烘焙的yuyu的厨房  爱烘焙的yuyu
丝瓜含有维生素C、维生素B1……不管是炒菜、烧汤都是很好的食材
银鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，无鳞无辞非常适合小宝宝哦

用料  

丝瓜 小半根
银鱼 10克

丝瓜银鱼汤的做法  

  1. 准备一小段丝瓜、银鱼干

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤1

  2. 银鱼加冷水泡5分钟，泡软

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤2

  3. 丝瓜去皮切片备用，切什么性状都可以

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤3

  4. 锅烧热倒一点玉米油，或者橄榄油之类的也可以

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤4

  5. 倒入丝瓜炒一两分钟，炒软就行

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤5

  6. 添一碗水在锅里烧开，冷水热水都行

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤6

  7. 烧开后煮五分钟，倒入银鱼

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤7

  8. 最后再煮5分钟就可以出锅了，家里有调料也可以放点调料更美味，小宝宝不用加盐哦

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤8

  9. 夏天汤也不能少呀，这款汤营养又美味

    丝瓜银鱼汤的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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丝瓜银鱼汤相关分类

家常菜
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该菜谱发布于 2019-06-25 12:58:07
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