苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶

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咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

大米 30g
金针菇 20g
番茄 40g
肥牛卷 30g
无添加蕃茄酱 5g
西瓜 40g
无糖酸奶 20g
2g

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法  

  1. 30g大米洗净,加入45g水。

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  2. 预约煮饭程序。

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  3. 金针菇、番茄清洗干净。

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  4. 金针菇去根,切成小段。

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  5. 番茄去皮,切成小块。

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  6. 取20克金针菇和40克番茄备用。

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  7. 锅烧热,倒入2克植物油,放入番茄和金针菇翻炒。

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  8. 加入小半锅水,再放入5克无添加蕃茄酱搅拌均匀。

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  9. 小火焖煮10分钟。

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  10. 放入30克肥牛卷,搅拌均匀,直到只剩少量汤汁。

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  11. 放入煮好的米饭,搅拌均匀。

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  12. 挖取40克西瓜肉。

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  13. 加入20克无糖酸奶拌匀。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2019-06-25 10:43:54
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