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夏季养生汤之虫草花排骨汤

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我哩娜娜的厨房  我哩娜娜

用料  

虫草花 一小撮
排骨 10块
姜 3片
枸杞 5粒
盐 适量
薏米 适量
黄芪 3小片
香菇 4只
小葱 一根
料酒 适量

夏季养生汤之虫草花排骨汤的做法  

  1. 排骨洗净，焯水洗净备用，香菇泡好洗净，虫草花泡好洗净，薏米泡半小洗净备用，姜切片，葱打结

  2. 排骨，香菇，姜，葱，薏米，红枣放入砂锅，放适量水，煮开

  3. 十分钟，调小火，放入黄芪，虫草花，煲五十分钟

  4. 放入几粒枸杞，适量盐，几滴香油，关火

小贴士

薏米除湿，黄芪补气，均可根据个人需要放与不放
喝的时候，也根据个人喜欢放点小葱末，胡椒粉
盐一定起锅前五分钟放，不然容易放多，不健康
枸杞起锅前放即可

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该菜谱发布于 2019-06-24 14:52:58
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