菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食

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菠菜猪肝是公认的孕妈、婴儿补血补贴的好食材,菠菜对宝宝的生长有很大的帮助,常吃对宝宝的眼睛也有好处。
米咱们选用的胚芽米,胚芽米含膳食限位器、维生素E、B族维生素、钾、镁、钙、锌、硒等人体所需微量元素。

用料  

猪肝 100克
胚芽米 100克
1片

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法  

  1. 胚芽米淘洗,放入锅中,加水,熬称粥;

    菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法 步骤1
  2. 新鲜猪肝加入姜片浸泡,在锅中煮熟

    菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法 步骤2
  3. 菠菜叶子焯水,剁成泥,

    菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法 步骤3
  4. 分别加入粥内,

    菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法 步骤4
  5. 完成

    菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法 步骤5
  6. 不加调味宝宝也能吃一大碗

    菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法 步骤6
 

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食相关分类

该菜谱发布于 2019-06-24 12:39:20
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菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的答疑

  • Sea234  2020-10-31  
    2
    适合多大宝宝

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