红薯一个,牛奶一盒
放入榨汁机
15秒一次,两次即可
放入杯中,表面用椰蓉装饰
牛排煎好,放入面包片中,对半切开
水果黄瓜切片
简单的早餐,却包含了这么多食材,营养丰富!
上传你做的轻食美人早餐打卡Day15恒都牛排三明治、寿光水果黄瓜、六鳌红薯奶昔