盐烤三文鱼

4 人做过这道菜

用料  

三文鱼腩 1块
适量
黑椒碎 适量

盐烤三文鱼的做法  

  1. 三文鱼用厨房用纸擦干水份,均匀的撒上盐和黑胡椒碎

  2. 锅中加少量油热锅,放入三文鱼腩,大火正反两面各煎三分钟直到两面微黄

  3. 把煎过的三文鱼腩放入已上下火200度预热好的烤箱,烤12分钟

  4. 摆盘,可适当挤上柠檬汁

小贴士

1.图片上的配菜是苦瓜炒蛋,因为家里还有吃剩下的不能浪费
2.配菜也可选用土豆泥西兰花之类的

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-23 18:54:14
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盐烤三文鱼的答疑

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