健康无油面包(只需一次发酵)

8.7 综合评分
11 人做过这道菜
无油,更健康!
一发,更省时!

用料  

180克
20克
5克
低粉 90克
高粉 210克
干酵母 3克

健康无油面包(只需一次发酵)的做法  

  1. 按顺序将材料放入面包机,iMix程序20分钟➡️静置5~10分钟➡️iMix程序20分钟,揉成光滑有弹性的面团。

    健康无油面包(只需一次发酵)的做法 步骤1
  2. 在室温下醒发10分钟,再将面团分割成9份,滚圆。

    健康无油面包(只需一次发酵)的做法 步骤2
  3. 面团排气、整形,发酵至2倍大。

    健康无油面包(只需一次发酵)的做法 步骤3
  4. 烤箱,中下层,上下火200℃,约18分钟。

    健康无油面包(只需一次发酵)的做法 步骤4
  5. 面包刚出炉时,皮是脆的,稍晾凉后会变软。用手按压后会很快复原。(晾凉后装袋保存,防止变干。)

    健康无油面包(只需一次发酵)的做法 步骤5
  6. 包好的面包,隔夜取出,还是弹性实足!直接吃或做汉堡🍔都不错!

    健康无油面包(只需一次发酵)的做法 步骤6

小贴士

请根据所使用面粉的吸水性适当调整水量。
请根据自家烤箱脾气适当调整温度。

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

全部13个作品

 

健康无油面包(只需一次发酵)相关分类

该菜谱发布于 2019-06-22 18:47:37
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健康无油面包(只需一次发酵)的答疑

  • lishaGUAN  2021-06-06  
    0
    不知道全部换成全麦面包粉,可不可以呢?
    作者回复 2021-06-06  
    全部换成全麦粉,发酵的体积可能不会那么大吧。

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