晚餐小记录

26 人做过这道菜
今年过年后不知道自己为什么没有动力减肥,放纵到无法自拔的地步,自己都不愿意拍照,两个星期前,一个好友偷拍我在做饭的照片,哇!妈啊,吓死我了,怎么我活成大妈了🙁🙁🙁🙁还是把我拍成大妈了🙁🙁                            
         回家我爸看见我,说今年猪年,你怎么也把自己混成猪了🙁🙁🙁亲生的,无办法反驳                          
        本来想着暗自减肥吧,想减肥就要先隔离一班吃货朋友,还有就是我减肥的道路上我老公就是我的绊脚石😂😂😂所以我也要把他隔开饮食😂😂😂
       现在真要好好的减肥,健康的减肥,七分吃三分运动,把我身边几个萌友也拉着组群减肥,每天三餐打卡,我坚持了一个多星期,今天想着在下厨房来一个记录菜谱吧,看看我什么时候才把那15斤减下来😂😂😂

用料  

低脂
营养
健康
坚持

晚餐小记录的做法  

  1. 任何事情都要坚持

  2. 不能操之过急,不接受任何的减肥产品

  3. 靠小伙伴们的支持与监督

参照这个菜谱,大家做出 26 作品

全部26个作品

 

晚餐小记录相关分类

该菜谱创建于 2019-06-22 18:43:50
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