西柠鸡扒

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在百搭果吃的西柠鸡扒饭一直是童年回忆,夏天想不到吃什么的时候总想起那酸酸甜甜清新的滋味。。。。。。十分开胃

用料  

鸡腿肉 3只
柠檬 1个大的
青柠 1个
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 3大勺
半勺
料酒 1勺
花生油 1勺
黑胡椒 1勺
洋葱 半个
蜜糖 2勺
生粉 2勺

西柠鸡扒的做法  

  1. 腌制鸡腿肉,鸡腿去骨洗干净,沥干水,用叉子叉多个洞洞(可以更入味煎的时候更容易熟),依次加入花生油,料酒,生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉,糖,生粉,还有挤点柠檬汁进去,搅拌均匀,腌制半个小时。

  2. 调制酱汁,柠檬切两片漂亮的摆盘用,其余的用削皮刀削下表面黄色的表皮,剩下的榨汁(直接用手挤就行了)去除籽,果肉留下,青柠仅榨汁就行了,因为太小个,然后得到一碗柠檬青柠汁,依次加入白糖,蜜糖,搅拌备用。

  3. 煎鸡扒,平底锅放足量的油,先放点刚削出来的柠檬皮和一些洋葱爆香,放入鸡扒,鸡皮那一面朝下先煎,会出油,煎到两面金黄出锅(我用大火小火交替煎大概用了7-8分钟,具体问题,具体分析)。

  4. 煮柠檬酱汁,热锅加入柠檬青柠白糖蜜糖酱汁,加入剩下的洋葱和削出来的柠檬黄表皮,煮到沸腾,把腌制鸡腿肉剩下的汁加点点水就变成了芡汁(因为腌制时加了生粉),倒进去柠檬酱汁里面,大火烧开,酱汁变浓稠就可以了。

  5. 摆两片好看的柠檬,放上煎好的鸡扒,倒上酸甜可口的柠檬酱汁,颜值能打味道一流让人口水不自觉直流的西柠鸡扒就完成了。

小贴士

煎鸡扒的时候会疯狂弹油,可以盖上盖子小火慢慢煎。
柠檬表面那一层黄色表皮清新回甘,加入菜式可以增加色香味,千万不要削太深,果肉与表皮中间白色的部分会发苦。
 

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该菜谱发布于 2019-06-20 22:09:26
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