魔芋炒玉米粒，清爽低脂
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人做过这道菜
清心湖
提起魔芋，可以说是深受减肥人士的欢迎了。富含膳食纤维，热量又低，帮助活跃肠道功能，还能够提供满满的饱腹感。
对于我这种管不住嘴的吃货，就喜欢做一些既美味又低脂减肥的菜，比如今天这道魔芋炒玉米。
玉米、青椒、红椒、毛豆、蟹味菇放在一起炒一炒，不仅低脂清爽，而且炒出来五彩斑斓的颜色超好看~
对于我这种管不住嘴的吃货，就喜欢做一些既美味又低脂减肥的菜，比如今天这道魔芋炒玉米。
玉米、青椒、红椒、毛豆、蟹味菇放在一起炒一炒，不仅低脂清爽，而且炒出来五彩斑斓的颜色超好看~
用料
魔芋炒玉米粒，清爽低脂的做法
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将蟹味菇洗净去蒂切成小段，青椒、红椒洗净切成小碎丁
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把魔芋切成小块
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热锅起油，将蟹味菇、青红椒和剥好的毛豆、玉米粒放入
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大火翻炒至断生，放入魔芋翻炒
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倒入适量酱油继续翻炒
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炒熟后装盘即可
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做出来颜色非常漂亮
小贴士
魔芋比较难入味，所以不要切得太大块了，炒的时间也可以长一些。
我买的青椒和红椒都不是很辣，有一种淡淡的清甜，如果不喜欢吃也可以不放。
魔芋富有弹性的嚼劲，吃在嘴里那种感觉别提多奇妙了，让你有一种吃了一块还想再吃一块的冲动。
我买的青椒和红椒都不是很辣，有一种淡淡的清甜，如果不喜欢吃也可以不放。
魔芋富有弹性的嚼劲，吃在嘴里那种感觉别提多奇妙了，让你有一种吃了一块还想再吃一块的冲动。
