蒜蓉蒸茄子

3 人做过这道菜
在家也能做出烧烤味!

用料  

主料:
茄子 1根
猪肉 50g
辅料:
蒜末 8瓣大蒜制成
红尖椒 1个
葱花 少许
腌制肉末:
孜然粉 少许
料酒 1汤匙
调味料:
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
1茶匙
白糖 1茶匙
孜然粉 少许
白芝麻 少许
食用油 适量
工具:
蒸箱/烤箱 1台

蒜蓉蒸茄子的做法  

  1. 准备食材。

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤1
  2. ①用料理机将猪肉搅成肉末,加少许孜然粉、1汤匙料酒,抓匀,腌制15min。
    ②茄子洗净,装上大盘,放入蒸箱蒸15min至表皮变软发皱。
    ③红尖椒对半切开,去籽,切末。

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤2
  3. 【调制配料】
    热锅冷油,放入蒜末,炒香;
    放入腌制好的肉末,加入1汤匙生抽、蚝油,1茶匙盐、白糖,炒至肉末断生,全部盛出备用。

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤3
  4. ①将蒸好的好的茄子对半切开,再竖向划几刀(为方便筷子比较好夹起茄子肉吃,不划的话一夹就是一整长条。图示为横向);
    ②均匀地铺上炒好的配料、红尖椒末、葱花(如图);
    ③再放入蒸箱蒸7min让茄子入味。(或放入烤箱烤7min,这样会更接近烧烤味,我用的是蒸烤炸一体机,这步我是用烤的)

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤4
  5. 最后撒上少许孜然粉、白芝麻增香,一盘烧烤味的蒜蓉蒸茄子就做好了。

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤5

小贴士

制作用时:30min。分量:1~2人。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-19 18:45:40
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蒜蓉蒸茄子的答疑

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