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儿童辅食-糖醋龙利鱼

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杰哥哥0616的厨房  杰哥哥0616
适合长出牙的宝宝 ！龙利鱼没有刺  ,营养丰富 💪🏻

用料  

龙利鱼 一小块
淀粉 一勺
白糖 一勺
番茄沙司 适量
盐 一勺
蛋白 1个
白醋 1勺

儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼 洗干净

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤1

  2. 切成大小 差不多的小条状 ,放一个蛋清 ,加一小勺盐

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤2

  3. 均匀沾点淀粉

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤3

  4. 小火🔥 炸 熟 ,然后再复炸一遍

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤4

  5. 番茄沙司 ,加一勺白醋

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤5

  6. 加一勺糖

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤6

  7. 锅内留油, 把调好的番茄汁 倒进去 翻炒几下

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤7

  8. 把炸好的龙利鱼 倒入锅内 ,翻炒均匀 出锅

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤8

  9. 装盘

    儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法 步骤9

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儿童辅食-糖醋龙利鱼相关分类

糖醋 酸甜 儿童
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该菜谱发布于 2019-06-19 18:33:29
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