香蕉牛奶燕麦羹

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可以当减肥早餐,宝宝的辅食,香蕉和牛奶的经典搭配非常香

用料  

即食燕麦片 20-30克
奶粉 30-40克
鸡蛋 1个
熟香蕉 1根
坚果,果干 适量

香蕉牛奶燕麦羹的做法  

  1. 一根熟香蕉碾碎(爱好榴莲的也可以试试用榴莲噢)

    香蕉牛奶燕麦羹的做法 步骤1
  2. 加鸡蛋,燕麦,喜欢口感粗点的加30g燕麦片,喜欢细的少加点,家里有小麦胚芽的也可以顺便加一勺

    香蕉牛奶燕麦羹的做法 步骤2
  3. 加奶粉,加水,水大概100g左右,根据个人口味调整,可以加点喜欢的坚果和果干,拌匀

    香蕉牛奶燕麦羹的做法 步骤3
  4. 上蒸箱蒸,我用的快蒸模式,8分钟即可,上锅蒸的话时间也差不多。

    香蕉牛奶燕麦羹的做法 步骤4
  5. 根据个人口味可以淋点蜂蜜,开吃吧。

    香蕉牛奶燕麦羹的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-06-18 10:49:04
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