准备食材 姜蒜切片(易捞出) 西红柿(可去皮)切块 黄瓜切片
首先热锅放入西红柿(可放油可不放)将西红柿炒软炒出水 加入水 放姜蒜 放一勺盐一勺生抽 两滴木姜油 煮开捞出姜蒜
放入金针菇 煮熟过程中 打鸡蛋进入碗中搅拌 水开了放入鸡蛋 及时搅拌锅里的水 成蛋花
放入紫菜
放入黄瓜 撒葱花 完成啦
上传你做的减脂西红柿紫菜鸡蛋汤