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（健康零食）无蛋奶红豆薏米棒冰

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蜜糖肉肉的厨房  蜜糖肉肉

用料  

原味酸奶 150克
香蕉泥（熟透的香蕉） 200克
奇亚籽 20克
红豆 适量
薏米 适量
海盐（调味） 一丢丢
香草膏（调味） 适量
枫糖浆 10克（随意）
全脂奶粉 20克

（健康零食）无蛋奶红豆薏米棒冰的做法  

  1. 红豆 薏米 提前蒸熟  提前一晚把奇亚籽混合酸奶放冰箱待用 这是我蒸好的 薏米里面放了些藜麦 这都随意哈 但尽量减少水分 不然冻了之后冰渣太多 不好吃😜ོ

    （健康零食）无蛋奶红豆薏米棒冰的做法 步骤1

  2. 都准备好了 我们就混合装模吧 红豆薏米的量看棒冰糊的状态 应该是都混合后 不流动  这一步我忘记拍照了 😂 相信动手的小伙伴会搞定

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的（健康零食）无蛋奶红豆薏米棒冰

 

（健康零食）无蛋奶红豆薏米棒冰相关分类

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该菜谱发布于 2019-06-15 11:02:56
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