泥鳅山药豆腐汤

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6月野生的活物旺季,泥鳅汤养阴滋补!!小遗憾家里没有小葱可以点缀下,色彩不够鲜亮啊!好味道第一位了☝🏻!!

用料  

泥鳅 6条
豆腐 1盒
山药 小段
适量
大蒜 1瓣
辣椒 1个
少许
料酒 5勺
适量

泥鳅山药豆腐汤的做法  

  1. 材料:泥鳅、山药、豆腐、姜片/大蒜/辣椒

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤1
  2. 泥鳅有大量的黏液,一般活物如黄鳝、泥鳅等带黏液的都可以用米醋➕面粉来清洗!

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤2
  3. 米醋浸泡抓洗黏液泛白附于表面!用手指甲轻轻扣几下就干净了!

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤3
  4. 去除黏液的泥鳅贼亮又卫生!

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤4
  5. 砂锅提前预热,加少许油放入姜片和大蒜爆香。

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤5
  6. 充分热锅后放入泥鳅,此刻不能搅动,等受热均匀后晃动锅子才不会脱皮。

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤6
  7. 加入辣椒黄酒爆香。

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤7
  8. 放入山药焖煮片刻。

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤8
  9. 倒入适量热开水,将豆腐切成适量大小放入砂锅中大火煮开,转小火炖煮约20分钟后,开大火收浓汤汁。加入适量盐调味。小遗憾家里没有小葱,视觉上欠缺了点!哈哈哈…

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤9
  10. 喜欢胡椒的可以加少许,汤头会更有层次!

    泥鳅山药豆腐汤的做法 步骤10

小贴士

活物带黏液的一定要清洗掉才卫生!加热开水才能出奶油汤汁嗷!大火煮开后一定要小火焖煮才能出味。

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该菜谱发布于 2019-06-14 20:37:22
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