「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐

2 人做过这道菜
我:晚上回来你吃饭饭吗,吃的话我就多炒点,🥕炒肉
大猪蹄:好鸭
我:哼哼

用料  

鸡胸肉 随意
胡萝卜 随意
大葱 随意
蒜头、淀粉、生抽、老抽、料酒、盐、油 随意

「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法  

  1. 胡萝卜、大葱、蒜头,切好备用

    「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法 步骤1
  2. 油热后,放入胡萝卜,加一点点水,煮三分钟,期间注意翻一翻,软后盛起备用

    「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法 步骤2
  3. 煮胡萝卜时,切鸡胸肉(↑解冻时间过长所以有些熟了),加入适量盐、淀粉、料酒、生抽,拌好备用

    「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法 步骤3
  4. 油热后,倒入大葱蒜头,炒香后盛起备用

    「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法 步骤4
  5. 油热后,炒鸡胸肉,变色后加入胡萝卜、大葱一起炒

    「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法 步骤5
  6. 加盐、老抽,炒两分钟

    「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法 步骤6
  7. 完成啦~开吃٩😛ི۶

    「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐的做法 步骤7

小贴士

耗时约25分钟,等外卖也不止这个时间吧~自己做健康又好吃!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

「瞎做也好吃」胡萝卜炒鸡胸肉·减脂晚餐相关分类

该菜谱发布于 2019-06-14 19:46:56
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