所有材质齐亮相。
丝瓜去皮切成滚刀块,笋干浸泡撕开后切段,蕃茄切块,鞭笋去老头切片,黑木耳浸泡后备用。
锅中放入菜油。
先放入鞭笋和少量盐煸炒一下去除笋的涩味。
然后放入蕃茄煸炒一下。
放入毛豆、黑木耳、笋干继续翻炒片刻。
最后加入丝瓜再煸炒一下。
加入大半碗水,加盖焖煮三分钟左右,丝瓜变软即可。
起锅前按各人口味加入适量盐,盛盘开吃咯。😄
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