宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭

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今天继续快手宝宝餐

用料  

牛肝菌 少许
菜心 适量干
米饭 1碗
巴沙鱼 半块
两小片
耗油 少许
少许
玉米淀粉 适量

宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭的做法  

  1. 牛肝菌提前浸软,清洗干净,切成小块。

  2. 菜心清洗,焯一下水,切成粒。

  3. 煮米饭

  4. 巴沙鱼切成小块,不用太小,不然一煮缩水就不见了。

  5. 米饭快好的时候再开始煮。中火,热锅,放少许油,下姜片。先放牛肝菌炝炒一下,然后放巴沙鱼块翻炒,牛肝菌会渗出浅黄色汤汁。

  6. 巴沙鱼开始变色的时候就可以放菜心粒翻炒了

  7. 小半碗水,加入耗油、糖、玉米淀粉调成酱汁,调成大火,倒入酱汁,注意搅拌一下。等酱汁煮稍微浓稠就可以关火,饭好了就盖到饭上,开吃。

 

宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭相关分类

该菜谱发布于 2019-06-13 02:21:22
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宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭的答疑

  • Scar0506  2020-01-03  
    0
    亲多大的孩子可以吃呀
    作者回复 2020-02-24  
    起码两岁半吧

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